Как общаться, если вы сейчас в разных «лодках», например, с родителями или другими членами семьи.
Коротко предложу. Если вы выбираете контакт, то:
- Попробуйте отключить эмоции. Наблюдайте, что с вами происходит.
- Постарайтесь вообще ничего не обсуждать. А если обсуждаете, то на понятном человеку уровне.
- Если любое общение превращается в серьезный конфликт, то на какой-то период времени можно свести контакт к минимуму.
- Если это друзья или знакомые, и вы понимаете, что у вас СОВСЕМ разные ценности, возможно совсем прекратить общения.
- Если вам очень больно, наблюдайте что еще с вами. Какие еще процессы, чувства есть сейчас?
- Понаблюдайте где еще были такие чувства и ощущения? Сколько вам тогда было лет?
- Попробуйте увидеть и согласиться с тем, что родитель (другой) – очень разный. И это реальность!
- Разрешите взрослым делать свой выбор, и за него отвечать!