Как перестать отвечать за всё и всех?
Если вы искренне верите, что лучше вас никто не сделает работу. Если без вашей помощи ваши близкие и друзья пропадут. Если вы верите, что вся жизнь зависит от ваших правильных или не правильных действий. Если ваш лозунг: «Если хочешь сделать хорошо – сделай это сам» то вам сюда! Эта штука называется гиперответственность! Что такое ответственность? Где проходит граница между ответственностью и геперответственностью? И как снять с себя не свою ответственность?
Ответственность, когда я самостоятельно принимаю на себя обязательство в чём-то. Мотивы, когда человек выбирает отвечать за что-то разные. Когда на вас навешивают эти обязательства на работе, или в семье – это про неустойчивые плавающие границы. Мотивы тут страх отказать или выглядеть плохим человеком, невозможность выразить протест.
Избыточная ответственность — это когда люди могут сами за себя позаботиться, но человек этого не замечает и не принимает.
[ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ]