Пост, который родился из сегодняшнего моего состояния.
Потери и утраты нерадостные и нежелательные стороны нашей жизни. Но к сожалению, неизбежные! И каждый рано или поздно сталкивается с этим. За каждой утратой уникальная история отношений, ситуаций, старых триггеров. Часто через утрату приходит понимание ценности и значимости отношений с собой, с другими, с миром.
Теряем образ себя, отношения с близким человеком, будущее. И в этом смысле каждая утрата очень индивидуальна и способы проживания/переживания тоже.
Но самое важное, в нас заложены мощные психические силы проживать это состояние! Важно это делать рядом с кем-то (об кого-то). В этом может помочь психолог (он знает, как это делать) родитель, друг. И всегда нужно время.
И может это прозвучит странно, но завершённая утрата всегда оставляет нас более сильными. Она становится печальным опытом, через который мы растём. Останутся драгоценные воспоминания, память и благодарность! И в этом смысле- попрощаться с кем-то не значит забыть. Это значит принять и смириться с тем как есть и взять из этого лучшее. Чтобы жить!