← Все записи
психосоматика чувства

А может, отстать от себя

А может, отстать от себя? Не доделывать, не дотягивать, не выжимать. Не собираться в кулак. Не искать срочно выход. А просто — отстать. Перестать стоять над собой с кнутом: «Соберись», «будь благодарной», «ну ты же сильная». Перестать тормошить уставшее тело: «Давай ещё немного», «ещё один рывок», «ещё чуть-чуть». А если — нет? А если лечь. Сделать вдох. Замолчать. Положить ладонь на грудь. Почувствовать, как бьётся сердце. Без задачи его исправить. Почувствовать: я живая. Просто живая. Этого уже достаточно. Может быть, самое ласковое, что я могу себе сейчас сказать: «Я с тобой. Даже если ты никуда не идёшь». «Я рядом. Даже если ты не справляешься». «Я не жду от тебя подвига». А может, и правда — пора немного отстать от себя. И наконец-то — быть рядом….

Оригинал в Instagram

Откликнулось? Запишитесь на консультацию.

Написать в Telegram