Вся наша жизнь это выбор. И это касается и глобальных важных вещей, и совсем незначительных. Иногда он очевиден, и тогда не возникает проблемы метания. Мой пост сегодня о том, как помочь себе в ситуации неочевидного выбора.
Должна сказать, что за метаниями часто стоит страх неудачи. Боимся не самих последствий выбора, а своего состояния. Что можно поделать? Двигаемся в сторону того, что если даже мой выбор был неудачны, но сам я ОК!
- Взращиваем в себе принятие решений, сначала незначительных. Часто и много учимся выбирать/принимать решения. Рассматриваем это как наработку опыта. Со временем наработав опят принятия решений, придёт уверенность, что даже если выбирал неудачно, ничего страшного не происходило.
- От простого к сложному. От маленьких принятий, к большим и трудным. Чем чаще мы принимаем простые решения, тем легче нам будет обходиться со сложными.
Подумайте, какие у вас сейчас небольшие ситуации выбора, в которых вы застряли в сомнениях? Используйте их как тренировку решительности.