← Все записи
гештальт психосоматика самопознание чувства

Психологическая зрелость

Психологическая зрелость.

Способность чувствовать свои эмоции, переживания, понимать свои ценности, выражать их в приемлемой форме, понимать, как другие люди отражаются в нас.

Структура личности. - чувства, опорная база личности. Кто я? Чего я хочу? Контакт с собой. - эмоции, более кратковременные состояния, основа нашей коммуникации - уровень тела. Все проявление телесности - маска-поведение. Уровень моего контакта с другими. Проявление социальных ролей. Через что проявляю эмоции, чувства?

Наша сексуальная энергия течёт от ядра (чувства), к периферии (маска). Под сексуальной энергией я понимаю всю энергию жизни. Уровень своих желаний. Когда мои желания из самого центра проходят через все уровни - это свободное течение. Я знаю, что я чувствую., как это во мне откликается, я это свободно могу выражать (в приемлемой форме). И этот момент свободного течения, и есть момент зрелости личности! У здоровой зрелой личности, течение энергии происходит легко!

Иногда бывает так, что какие части созрели, а какие-то нет. Где-то мне легче себя выражать, а где-то мне сложно. Я буду оглядываться, плохо чувствую свои границы, границы других. Не буду понимать, как мои слова и переживания затрагивают других. Чувства и переживания могут захватывать полностью.

«Вызревание» частей личности возможно только в социальной среде!

Мы говорим о зрелости, когда человек самостоятелен, устойчив, способен обеспечить себе нужный уровень поддержки: финансовой, социальной, места в жизни.

Оригинал в Instagram

Откликнулось? Запишитесь на консультацию.

Написать в Telegram