← Все записи
отношения тревога самопознание семья чувства

Страх ошибки

Страх ошибки.

За страхом совершить ошибку, будет остановка каких-то действий, решений или выборов. И человек ничего не делает из-за этого страха, он его попросту парализует. Откуда берётся этот страх? Внутри есть идея, что то, как я делаю выборы и принимаю решения – характеризует меня как личность. И если я ошибся, то я неудачник, глупый, «редиска» и т.п. Влияние идёт на чувство самоуважения. У здорового пофигиста, эти вещи разделены. Если я ошибся – это вообще не значит, что я молодец или дурак! - Вся образовательная система, где есть оценки ведёт к восприятию того что, если я ошиблась – я вот такая «двоечница». И отношение ко мне будет соответственное. В этот момент закладывается «внутренний» судья, который начинает судить. Самооценка при этом низкая, о достоинстве даже не говорю, уважения ноль! - Восприятие ошибки как конца света. Возникают фразы типа – Это провал. Больше ничего не будет. Это восприятие закладывается из белее раннего опыта с родителями или учителями. В понимании ребёнка формируется связка «ошибка-непоправимость». Исправить и изменить никак нельзя. - Страх боли, внутреннего отвержения в результате полученного опыта. Поранилась в отношения, а вдруг и в следующих будет больно? Нет ресурсов внутренних, чтобы переработать эти переживания. И нет опорного окружения. Таким образом в новый опыт человек не идёт.

[ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ]

Оригинал в Instagram

Откликнулось? Запишитесь на консультацию.

Написать в Telegram